＊若杉ばあちゃんの魅力に引かれ、神戸の開催講座に参加して以後、東京など追っかけを続け直接、若杉ばあちゃんから食養を学びました。
・2014年11月食養講座・初級（2日連続）
・2016年12月食養講座・中級（2日連続）
・2017年2月～7月（6回）陰陽講座Ⅰ食の陰陽
・2017年8月～2018年1月（6回）陰陽講座Ⅱ體の陰陽
・2018年1月～（12回） 陰陽講座Ⅲ病気の陰陽
その他
料理教室（神戸・名古屋・東京）
綾部の野草フィールド(若杉ばあちゃんの庭先で野草に出会い感激！)
ノリカスタイルオンライン講座 多数受講
・2023年4月14日 食養認定コーチ1期生 授与式に参加
「食養コーチ養成講座」修了：食養指導者 若杉典加さんより直接授与
磯崎ゆみさん主催の「いのちのめざめ」講演会のサプライズ企画
直接、若杉ばあちゃんより認定書授与
・2023年12月22日「食養マスター講座」修了
・2024年 3月 2日 第2回認定式参加 若杉ばあちゃんから熱いメッセージ受取る
・2024年 4月 自宅をリホーム、サロン【若食キッチン】(わしょくきっちん）開設
